Yoga Retreat 2021

Ayurveda und Yoga Retreat: „Elemental Journey“
Mit Ayurveda & Yoga zu mehr Verbindung zu dir selbst.

Mmit Ayurvedaexperte Thomas und mir vom 07.04. – 11.04.21 im wundervollen Allgäu.

In diesem besonderen Ayurveda und Yoga Retreat machen wir uns gemeinsam auf zu einer „Elemental Journey“. Du lernst in diesen Tagen deine ganz persönliche ayurvedische Konstitution (Dosha) kennen und spüren.
Es erwarten dich 2x 90 Minuten Yoga (außer an An- und Abreisetag), inspirierende Ayurveda und Yogaworkshops, leckeres ayurvedisches Essen (vegan/vegetarisch), Ruhe & Erholung im wunderschönen Wellnessbereich, Zeit in der Natur und ganz viel Freude und Spaß! Verbinde dich mit der Natur, ihren Elementen und ganz mit dir Selbst.

Ein Beispieltag könnte so aussehen:

Stell dir vor, du startest in den Tag aktiv mit bewusster Bewegung, Pranayama, Meditation und positiver Energie. Im Anschluss kannst du dich am ayurvedischen Frühstücksbuffet ausgiebig mit gesunden, vollwertigen Nahrungsmitteln stärken und in aller Ruhe frühstücken. Danach kannst du dir deinen Vor- & Nachmittag ganz nach deinen Wünschen gestalten.

Am frühen Nachmittag nimmst du dir am Schmankerlbuffet noch eine Stärkung um dann einen inspirierenden Workshop zu besuchen. Du hast außerdem viel Zeit um zu entspannen, dich mit den anderen auszutauschen oder die traumhafte Natur zu erkunden, den Wellnessbereich zu nutzen oder einfach nur zu lesen. Ganz genau so wie du möchtest.

Am späten Nachmittag findet eine sanfte Yogapraxis statt (Yin Yoga, Yoga Nidra, Restoratives Yoga). Danach beendest du deinen nährenden Tag mit einem köstlichen, ayurvedischen Abendessen, schönen Gesprächen und herzlichem Lachen.

Unsere Retreat Location:

Der Naturhof Stillachtal liegt bei Oberstdorf im schönen Allgäu. Mit spektakulärer Aussicht auf den Allgäuer Hauptkamm. Umgeben von Natur regieren Naturmaterialien, wie Holz, Loden und Stein auch das Interieur des kleinen Hotels in Oberstdorf. In dem neu gestalteten, großzügigen Wellnessbereich mit Schwimmbad, einer neuer Panorama Sauna und Panorama Ruheraum mit herrlichem Bergblick darf man die Seele baumeln lassen und sich bei köstlichem ayurvedischem Essen stärken. Ein Highlight ist der kraftvoll gestaltete Yogaraum mit direktem Blick in die Natur.

Zeiten:

8:00 – 9:30 Yogapraxis
9:45  Frühstück

​15:00 Schmankerlbuffet

​15: 30 – 17:00 inspirierende Ayurveda und Yogaworkshops
17:15 – 18:45 Yin Yoga
19:00 Abendessen

Lehrer: Louisa, Thomas (bei Thomas kannst du dir auch eine Ayurveda Massage buchen)

Termin: 07.04-11.04.21 (Start 17:00 mit einer Yogapraxis, Ende 12:00)

Investition für das Retreat: 397 € (Frühbucher bis 31.12.20.: 337,-)

Die Kosten für Übernachtung und Anreise sind im Preis nicht inkludiert. Die Preise für Übernachtung inkl. Halbpension variieren. Bitte direkt hier über den Naturhof Stilllachtal buchen.

Anmeldung und Infos:  www.ayurvedaundyoga.com oder www.yogamitlouisa.de

OrtNaturhotel Stillachtal Oberstdorf

Bitte beachte unsere Stornoregelung: Bis 40 Tage vor Veranstaltungsbeginn kann die Veranstaltung kostenfrei storniert werden. Bis 20 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird eine Stornierung mit 50% der gebuchten Leistungen berechnet. Bei späteren Stornierungen oder einer Nichtteilnahme ist die komplette Teilnahmegebühr vom Nutzer zu tragen.

*notwendig