Körperorientiertes Coaching Stuttgart & Online
Dein Raum für Achtsamkeit, tiefe Verbundenheit und nachhaltige Resilienz
Wieso Körperorientiert?
Aus meiner jahrelangen Erfahrung in der Arbeit als Coach, Yogalehrerin, Studioinhaberin, Reiki Practitioner und Sozialarbeiterin weiß ich, dass die Lösung für die eigenen Herausforderungen und Probleme meist in unserem Körper liegt.
Dein Körper und autonomes Nervensystem steuern nicht nur körperliche Prozesse wie Dein Stressempfinden, Deine Verdauung oder Dein Immunsystem. Sie sind mit dafür verantwortlich, welche Gedanken, Handlungen und Emotionen Dein Leben bestimmen.
Es beeinflusst also mit, ob du: in Deiner Kraft bist, Dein Leben nach Deinen Wünschen und Träumen gestaltest, Deiner Intuition und Deinem Körper vertrauen kannst, Deiner Berufung folgst
oder im Autopilot einfach nur Tag für Tag funktionierst.
Platz für Deine Gefühle und Emotionen | in Stuttgart und Online
Dein Körper ist von Natur aus wie ein Kompass, der genau weiß, wie und wohin Du Dich ausrichten darfst. Unser Zugang zu diesem inneren Kompass kann durch ein dysreguliertes Nervensystem, welches sich im chronischen Überlebensmodus befindet, verdeckt sein.
Körperorientiertes Coaching öffnet einen heilsamen Raum, damit du ehrlich, selbstverantwortlich, ressourcen- & bedürfnisorientiert Deine authentischen Lösungen mit einem regulierten Nervensystem findest.
Du bist bei mir goldrichtig, wenn Du:
immer wieder versuchst etwas zu verändern, es aber nicht dauerhaft umsetzen kannst
offene Stresszyklen im Körper schließen willst
innere Anteile kennenlernen und integrieren willst
immer wieder in alte Muster, Reaktions- & Verhaltensweisen zurückfällst, obwohl du dir fest vorgenommen hast es endlich anders zu machen
wieder mehr Energie haben willst, ohne auszubrennen
erholsam schlafen möchtest
wirkliche innerliche Ruhe spüren willst
nicht nur oberflächlich dein Leben aus dem Kopf verändern möchtest, sondern an der Wurzel
endlich lernen willst gesunde Grenzen zu verkörpern
endlich sicher in und mit dir sein willst
lernen willst, unangenehme (Wut, Neid, Angst) und angenehme (Freude, Liebe, Glück) Emotionen zuzulassen und halten zu können
mit deinem Körper ein starkes Team werden willst, anstatt nur genervt von den Signalen zu sein, die er dir schickt
Dich nicht länger von alten Geschichten blockieren lassen kannst
Dein Leben im Hier & Jetzt richtig genießen magst
hoffnungsvoll der Zukunft entgegenblicken willst
Dir spannendes Wissen über dein zauberhaftes Nervensystem aneignen magst
lernen willst, wie du nachhaltig dein Nervensystem, deine Emotionen und dich selbst regulieren kannst
Das körperorientierte Coaching ist kein Ersatz für eine medizinische, psychotherapeutische/psychiatrische Behandlung. Im persönlichen Gespräch klären wir, ob ich die richtige Begleitung für dich bin.
Körperorientiertes Coaching
in Stuttgart und Online
In meiner Arbeit als Yogastudioinhaberin des Yogastudios Fuß über Kopf, Yogalehrerin, Yoga-Ausbilderin und systemische, körperorientierte Coach darf ich Menschen auf ihren individuellen und persönlichen Reisen zu und mit sich begleiten, was mich zutiefst erfüllt. Mehr zu meiner Vita findest Du hier.
Seit 2017 arbeite ich mit Einzelpersonen, sowie Gruppen körperorientiert und nervensystembasiert. Mit all meiner Erfahrung und Expertise in der Arbeit mit Menschen, bin ich an Deiner Seite und halte Raum für Dich. Traumasensible Achtsamkeit bildet hierbei meine Grundhaltung.
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Wie arbeite ich als Coach?
Jede Deiner Sitzung wird ganz auf Dich, Dein Nervensystem und Deine Bedürfnisse individuell abgestimmt.
Ich unterstütze Dich mit Achtsamkeit in Deine kraftvolle und nachhaltige Selbstwirksamkeit, Selbstsicherheit, Transformation & Selbstregulation zu kommen.
Verkörperte, positive Veränderungen für Deine Anliegen: Systemisches, körperorientiertes und achtsamkeitsbasiertes Coaching zielt darauf ab Dich selbst mit Deinen Herausforderungen, Themen & Triggern nachhaltig regulieren zu können. Anders als in Mindset-Coachings setzen wir hier an der Wurzel, Deinem Nervensystem und Körper, an.
2017 begann meine Selbstständigkeit. Seit dem fließen unterschiedliche Methoden mit ein: Die Coaching Methode NeuroEmbodied Soul Centering®, systemische Beratung, Aufstellungsarbeit, (trauma)sensibles Yoga, Breathwork sowie Meditations- und Nervensystemregulationstechniken. Meine Vita, Ausbildungen und Erfahrungen findest Du hier.
Um Dich in Deinem Prozess nachhaltig begleiten zu können, biete ich ausschließlich 3- oder 6 Monats- oder Jahrespakete an. Dein Nervensystem und Dein Körper brauchen Zeit sich ressourcenorientiert zu regulieren und sich neu auszurichten.
Unsere Zusammenarbeit findet Online via Zoom oder vor Ort in Stuttgart West statt, im Abstand von min. 2 Wochen oder monatlich statt.
Melde Dich über den Kontakt mit Name, Email für mehr Informationen und ein Kennenlernen.
Ich freue mich auf Dich,
Louisa
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EMBODIED PEACE |
Deine Optionen
-
5 Deep Dive Sitzungen á 75 Minuten + 1 Sitzung als Integrationsgespräch
personalisierte Impulse und Übungen zur Integration für die Zeit zwischen den Sitzungen
Audioaufnahme jeder Session
persönlicher Emailsupport zwischen den Sitzungen (Beginn nach der 1. Sitzung bis zur letzten Sitzung)
BONUS:
persönliches Audio-Workbook-Journal für Deine Zeit zwischen unseren Sitzungen
2h Nervensystem Grundlagen Workshop
für 1800,- € (die Mehrwertsteuer ist im Preis enthalten)
-
11 Deep Dive Sitzungen á 75 Minuten + 1 Sitzung als Integrationsgespräch
personalisierte Impulse und Übungen zur Integration für die Zeit zwischen den Sitzungen
Audioaufnahme jeder Session
persönlicher Emailsupport zwischen den Sitzungen (Beginn nach der 1. Sitzung bis zur letzten Sitzung)
BONUS:
persönliches Audio-Workbook-Journal für Deine Zeit zwischen unseren Sitzungen
2h Nervensystem Grundlagen Workshop
für 3200,- € (die Mehrwertsteuer ist im Preis enthalten)
-
14 Deep Dive Sitzungen á 75 Minuten + 1 Sitzung als Integrationsgespräch
personalisierte Impulse und Übungen zur Integration für die Zeit zwischen den Sitzungen
Audioaufnahme jeder Session
persönlicher Emailsupport zwischen den Sitzungen (Beginn nach der 1. Sitzung bis zur letzten Sitzung)
BONUS:
persönliches Audio-Workbook-Journal für Deine Zeit zwischen unseren Sitzungen
2h Nervensystem Grundlagen Workshop
für 4000 ,- € (die Mehrwertsteuer ist im Preis enthalten)
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