Nervensystemregulation fürs Ohr - der YOGA HOME Podcast
Du möchtest die Beziehung zu dir, deinem Körper & deinem Nervensystem stärken? Dich selbst in herausfordernden Situationen besser verstehen lernen? Dir Wissen über unseren einzigartigen, faszinierenden Körper und unser magisches Nervensystem aneignen?
Erfahre in meinem Podcast YOGA HOME, wie du selbstsicher, nervensystemfreundlich & emotional frei im Frieden mit deinem Körper, deinen Emotionen & dir lebst.
Mit Solo- und Infofolgen, kurzen regulierenden (trauma)sensiblen, nervensystemfreundlichen Mitmach-Yogasequenzen, Atemübungen, Meditationen und vielen inspirierenden Gäst:innen und Interviews ist alles dabei, was dein Herz höher schlagen lässt.
