Meine Yogastunden in Stuttgart West & Online
Yoga in Stuttgart West & Online
Alle meine Kurse finden in unserem Yogastudio Fuß über Kopf in Stuttgart West, sowie Online statt.
Meine aktuellen Yogastunden
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Ich freue mich auf Dich,
Louisa
OWN YOUR EMOTIONS | Gruppencoaching
Dieses Gruppencoaching gibt Dir die Möglichkeit, die Sprache deiner Emotionen zu verstehen, diese Sprache zu sprechen, einen sensiblen Zugang zu Deinen Emotionen zu finden und Dich dadurch ganz mit Dir zu verbinden.
GLIMMER GLÜCK– Magic Nature Women Retreat, 3.10.24 - 6.10.24
4 Tage Auszeit für Dich, Dein Nervensystem und deine Stressregulation
TRAUMASENSIBLE ACHTSAMKEIT Online-Grundlagenworkshop
Lerne in diesem Workshop die Grundlagen Traumasensibler Achtsamkeit in Deiner Arbeit mit Menschen kennen und praktizieren.
In Leichtigkeit – aktiver Yogaurlaub mit Fabian & Louisa 4.4. - 7.4 im Schwarzwald
Genieße 5 Tage aktiven Yogaurlaub inmitten wunderschöner Natur, genussvollem Essen und ganz viel Leichtigkeit.
Die Chance der Rauhnächte: dein Urbanes Yoga-Retreat zwischen den Jahren – 28.-29. Dezember 2022 im Studio mit Louisa und Christiane –
Beende dein 2022 in Ruhe, Gemeinschaft und Zufriedenheit.
Yoga & das Nervensystem – Online Fortbildung für Yogalehrer:innen & Interessierte
Nutze die natürliche, biologische Ressource des Nervensystems, um in deinem Yogaunterricht Raum für Sicherheit, Wohlbefinden und positive Veränderungen zu schaffen.
NURTURE THE FEMININE. Magic Nature Women Retreat
Wir Frauen haben von klein auf gelernt, wie wir zu funktionieren haben. Egal, ob dies unserem inneren, weiblichen Wesen entspricht oder nicht. Es ist Zeit dies endlich zu ändern!
(RE-)CONNECT! Magic Nature Women Retreat
Wann hast du dir das letzte Mal ausschließlich Zeit genommen dich in deiner Ganzheit wahrzunehmen? Dich nur um dich zu kümmern?
Im (RE-)CONNECT! Magic Nature Woman Retreat findet du Zeit zum auftanken, loslassen und dich wieder in deiner Einzigartigkeit wahrzunehmen.
Yin Yoga & Soundhealing
Yoga-Event:
Yin Yoga & Soundhealing
– autumn harmony –
Der Monat September ist der Übergang vom Element Feuer zum Element Luft. Diese Elemente stehen für Aktivität, Lebensfreude und Erkenntnisse aber auch für Sprunghaftigkeit, Verwirrung und Nervosität. In der Sommerzeit richten wir uns mehr nach außen als nach innen und sind gerne aktiv. Der Herbst steht für Einkehr, Übergang und die Vorbereitung auf die dunkle Jahreszeit. Oft gerät genau in dieser Zeit unser Körper, der Geist und unser emotionales Befinden in eine Dysbalance.
Durch die Begleitung mit Klangschalen und anderen Klanginstrumenten wie Koshi, Ocean Drum und Rainmaker können sich diese Dysbalancen im Körper lösen. Harmonische, obertonreiche Klänge beruhigen dein Nervensystem und führen in eine wohltuende körperliche, geistige und mentale Entspannung.
Tauche ein in einen ganzheitlichen Zustand von Harmonie, Erdung und dem Sein mit Übergängen. Um so für den Übergang von Sommer zu Herbst in deiner ganzen Balance zu sein.
Wir freuen uns auf dich,
Louisa & Simone
Für alle Level geeignet.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Wann: 25.09 von 17:00-19:00 Uhr
Wo: nur im Studio
Kosten: Early Bird Preis bis 17.09 – 40,- danach 49,-
Bitte mitbringen: warme, gemütliche Kleidung
zur Anmeldung
Yin Yoga & Soundhealing
Yoga-Event:
Yin Yoga und Soundhealing
– summer harmony –
Der Sommer ist dem Element Feuer zugeordnet, welches für Aktivität, Lebensfreude, Energie und Erkenntnisse steht. In dieser Zeit richten wir uns mehr nach außen als nach innen und sind gerne aktiv. So wundervoll das ist, gerät oft genau in dieser Zeit unser Körper, der Geist und unser emotionales Befinden in eine Dysbalance.
Dieses Yoga-Event mit dem Fokus auf Harmonie, Innenschau und dem Live Sound aus den Planeten-Klangschalen, lässt dich in einen tiefen und harmonischen Zustand in Körper, Geist und Seele eintauchen um diesen Sommer in deiner Balance zu sein.
Durch die Begleitung mit Klangschalen und anderen Klanginstrumenten wie Koshi, Ocean Drum und Rainmaker können sich Verspannungen und Blockaden im Körper lösen. Harmonische, obertonreiche Klänge beruhigen dein Nervensystem und führen in eine wohltuende körperliche, geistige und mentale Entspannung. Eine magische Synergie zwischen Yoga und Klang entsteht – eine Leichtigkeit, die ganz besonders in deinem Herzen spürbar wird.
Wir freuen uns auf dich,
Louisa & Simone
Für alle Level geeignet.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Wann: 21.08. von 17:00-19:00 Uhr
Wo: im Studio
Lehrerinnen: Louisa und Gastlehrerin Simone
Kosten: 40,-
Bitte mitbringen: warme, gemütliche Kleidung; wenn möglich eine Decke
Bitte beachte: es gibt nur 14 Plätze - melde Dich am besten direkt an!
zur Anmeldung
HOLISTIC COOL DOWN - In Balance durch deinen Sommer
In diesem Workshop lernst Du wie Du mit Hilfe von Yoga & dem Ayurveda Deinen Sommer in Leichtigkeit, Frische, Entspannung und Freude genießen kannst.